6 乐观向上，勇于挑战

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一、实习单位信息
1、所在城市：西藏那曲市
2、单位名称：西藏智链实业责任有限公司
3、指导老师：普布塔青
4、老师职务：总经理
5、手机号码：15982093444
二、工作基本情况
1、岗位：运营助理
2、任务：协助总经理谈成一些业务合作
3、成果1：帮助公司销售人员做好上门客户的接待和来访
3、成果2：通过网络新媒体等对公司进行有效宣传
3、成果3：公司内部的上传下达
三、分享实习中获得的专业知识
1、新媒体的意义：新媒体中，人际传播、群体传播、大众传播三种传播类型呈现出融合趋势和一体多功能的态势，这在互联网中表现最为突出。由于媒介的融合，新媒介的信息传播具有高速、高质、超量、多样化、范围广的特征。信息的传播者与受众的身份不再有明显的差别，每个人都可能既是信息的制造者又是信息的传播者，同时又充当信息接受者的身份。
2、大数据需要的技术支撑：1、分布式处理技术，分布式处理系统可以通过通信网络将不同地点、不同功能或不同数据的多台计算机连接起来，在控制系统的统一管理和控制下，协调一致地完成信息处理任务。2.云技术，大数据经常与云计算联系在一起，因为对大数据集的实时分析需要分布式处理框架来将工作分配到数十、数百甚至数万台计算机上。可以说，云计算在工业革命期间充当引擎，而大数据则是电力。3.存储技术。大数据可以抽象地分为大数据存储和大数据分析。它们之间的关系是，大数据存储的目的是支持大数据分析。到目前为止，有两个完全不同的计算机技术领域：大数据存储致力于开发一个可以扩展到PB甚至EB级别的数据存储平台；大数据分析侧重于在最短时间内处理大量不同类型的数据集。
3、运营数据分析主要分析哪些方面？1、引流；2、转化；3、留存；4、复购。数据运营是指数据的所有者通过对于数据的分析挖掘，把隐藏在海量数据中的信息作为商品，以合规化的形式发布出去，供数据的消费者使用。
四、我在实习中的能力进步故事
进步点1：9.团队精神9.3.高级9.3.1.了解激励不同员工的方式，有针对地选择最有效的赞誉方式，公开表扬工作有贡献和有出色业绩的团队成员。
进步故事：知己所长。每个人都有各自的缺点和长处，人们年轻时并不了解自己，随着阅历日渐丰富，人们开始发现自己的薄弱和擅长之处，有志者会时常留意自己的弱点并设法弥补。但是没有十全十美的人，每个人都有不擅长的领域，也都有自己的优势所在，关键是如何发现擅长之处，从而扬长避短。有成就的人首先了解自己的特点，对于自己不擅长的领域，往往可以通过别人弥补。一般来讲，人们对自己的认识会经历三个阶段：第一个阶段是不了解自己的特点，不知道自己的优和缺点在哪里；第二个阶段是知而改，即知道自己的缺点，并努力改进自己的缺点；第三个阶段是扬长避短，在擅长的领域发挥自己的优势，避免从事自己不擅长的领域。
进步点2：8.专业学习能力8.2.中级8.2.2.用技术/专业经验证实项目是否可实现。
进步故事：沟通技能。有的时候，一些拥有一流的头脑但缺乏沟通技能的人的成绩可能不如一个头脑二流但很善于与人沟通的人。在公司里获得成功的人，必定是那些擅长使用公司资源的人，获取别人的支持很大程度上取决于沟通能力。
进步点3：9.团队精神9.2.中级9.2.1.征求团队成员的意见、创意和经验，通过这些来作出决定/计划。
进步故事：基本商业知识。首先要了解本公司的基本情况，因为客户在做出采购决定时需要了解这些情况，例如研究和开发、生产、运输和售后服务体系等。公司的基本情况包括：经营模式、文化和理念、公司历史、长期的目标、各种规定和制度以及主要部门的职能。多数公司通常会安排新员工培训，这是业务员了解公司的最好时机，而且这些资料不会经常变化，可以满足两三年内业务员的需求。
五、发现的问题、不足和改进的方案
问题1：业务能力有待提高，与人存在一定差距
改进1：解决问题的方法就是要多想、多学、多问，多想字工作中要发挥好自己的想象力多问为什么，不在难题面前退缩，而要勇敢面对问题并相信自己能把他解决好。
问题2：缺乏表达思想和感受能力，难以清楚传达自己的思想或需求
改进2：1.持续不断改进和向上的目标，不要在觉得自己做得不错后便停止向上改进。2.专注，把每一刻的集中力都投放在目标或任务上。3.得到实时反馈，得到反馈是分析如何做得更好的方法。只有透过反馈才能了解到，怎样可以做得更好以及哪里出错。
问题3：抗压能力差，遇到上级领导的指责与批评负面情绪持续时间长
改进3：1、减少自责，关注进步在工作或者是学习中，做完事情后在反思时不要一味的盯着自己没有做好，不完美的地方。如果在尽力了的情况下，看看自己工作或者是学习中做到的好的地方，给自己增强做事情的信心。减少对自己没做好的事情的自责，时常关注自己生活中的进步。2、降低期望值很多时候，一件事情失败了，跟我们自身的期望有很大关系。如果你对一件事情的期望，过于高了。那么当你做完事情反思后，你就会觉得自己没有达到自己心中的期望，心中会有极大的落差感。也就是所谓的期望越大，失望越大。3、转变自身的思维模式制定一定的工作，学习计划，然后树立做事情成功的的信心，坚定自己一定可以做到。每天可以将计划具体化，完成后在任务后面打一个勾，然后给自己完成任务的奖励。在任务逐渐完成的这期间，你就会逐渐发现自己优点，同时让你有产生更多迎接挑战的拼搏精神。4、寻找宣泄的渠道很多时候有了压力，最好的方式不是憋在心中，而是将压力宣泄出来。但是压力的宣泄不是随心所欲的。比如，你压力很大，你去将别人打一顿。压力的最好宣泄是别把自己快乐建立在别人身上。在压力大的时候，可以写写东西，去跑几圈，摔一下枕头等等不会伤害别人的渠道。5、增强身体锻炼别以为去锻炼身体，不会和提高抗压能力有关系。增强身体的锻炼，让身体强壮，会提高人体自身的免疫力，让身体有更多的能量专心投入学习或者工作中。同时，在你增强身体锻炼中，看着自己的身材一天比一天好，你的心情自然会很愉悦。另外，在健身中释放压力也是非常不错的选择。
六、给学校老师的分享、建议或问题
关于怎样提高业务水平的建议：科学、合理的工作方法可以使我们工作起来得心应手、少走弯路，从而节约很大一部分时间和精力，大大提高工作效率和工作质量。每个人都有自己的工作方法，关键是自己的工作方法是否科学、合理。在工作的过程中就要找到或及时的总结出一条适合自己的行之有效的科学合理的工作方法，对我们顺地开展工作、提高工作效率是十分有价值的。我的工作方法可以用八个字来概括，即"多做、多想、多学、多问"。做完成了一项工作自己就丰富了一项工作的经验。"学然后知不足"，工作只有做过之后才确切知道其中的是非曲直、来龙去脉。
七、实习感悟
感悟“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。“当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外课本上学的理论用的很少，我担任的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌握新知识。迎接一个一个新的挑战,如果他们只靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手，不断学习新知识积累经验，没有自学能力的人迟早会被企业和社会淘汰。我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永运不会像天上掉馅儿饼那样到来，就像士兵突击中的许二多，从泥巴到尖子只是做与不做的区别，另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗。要处事圆滑甚至要些小聪明才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。还有就是坚持的重要性，也许是受《阿甘正传》和《士兵突击》两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得整个人生有因就有果，只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在意的一件小事,就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持积累。针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜。珍惜父母的每一分辛苦赚来的钱，珍惜每一次工作机会，因为懂得了它们的重要性，以后我才会更加珍惜。
八、实习工作照

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你的文章写的非常的好，有自己的见解和思考，你提到了要乐观向上，勇于挑战，我们在工作过程中会遇到很多的困难，有些是我们从来没有接触过的，希望你可以乐观的面对，这一切可以跟同事多商量多请教多学习。

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面对困难沉着应对，坚持不懈持之以恒

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只有乐观才能更好的面对实习工作，勇于挑战才能突破自己，加油。