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1、你昨天一整天都做了哪些事？在每一件事情上都分别投入了哪些成本、获得了哪些成果？对比这些投入的成本和获得收益，你对自己效率满意吗？
1.学习工作成本：时间、精力，频繁分心成果：完成任务投入多、产出一般，不满意2.刷手机、杂事成本：大量时间、注意力成果：仅短暂放松，无价值低效浪费，不满意3.运动休息成本：少量时间成果：恢复精力性价比高，满意总结：无效时间多、易分心，整体效率低，不满意
2、请对自己昨天做的3件事提出更高的效率要求，要明确说出应该减少哪些成本投入，增加哪些产出回报。
1.学习工作减：分心、拖延、返工时间增：完成速度、学习成果2.刷手机闲聊减：无意义时间消耗增：有效学习、成长时间3.运动休息减：低效发呆时间增：精力恢复、后续效率
3、请用效率意识解释中国电车为什么让挑剔的华尔街日报破防了。
效率就是低成本、高回报、快满足需求。中国电车有完整产业链，成本低、配置高、迭代快，用极致效率碾压国外车企，打破西方汽车行业优势。《华尔街日报》破防，本质是不愿接受中国电车靠效率实现了全面超越。

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希望你继续加油！